Programa 60+

Participe!
Participe!
O lançamento do Programa 60+ será no dia 05/03/2020, quinta-feira, no Clube Caixeiros Viajantes às 15h30min, no Salão das Piscinas.
O programa será lançado oficialmente para Diretores do Clube e Equipe Motiva-Ação, imprensa, convidados e os primeiros 25 participantes do projeto.
Nossa programação de atividades sistemáticas será iniciada a partir do 10/03/2020.
Mais informações na Secretaria do Programa 60+, com o João Francisco, pelo telefone 3396.4855.

REALIZAÇÃO

Seu Clube o Ano Inteiro!
Turno Inverso, Colônia de Férias e Festas de Aniversário

PROJETOS E ATIVIDADES

Veja os projetos em andamento
Criando Possibilidades

Criando Possibilidades

PROTAGONISMO
Um momento de convidar o 60+ para exercitar sua autonomia e seu protagonismo. Um "Faça você mesmo",  contemplando atividades inter geracionais, ou seja, um espaço de trocas de aprender e ensinar com crianças, jovens e adultos. 
Livro de Receitas

Livro de Receitas

GASTRONOMIA
Espaço para o prazer da culinária.
Vamos criar o nosso "Livro de Receitas 60+".
Compartilhe aquela receita especial que todos os seus familiares e amigos adoram.
Quem sabe um dia vamos para a cozinha fazer essas deliciosas receitas?
Dança Comigo

Dança Comigo

ENTRETENIMENTO
Nesses encontros os participantes resgatam o prazer pelo movimento através de músicas de épocas como(marchinhas de carnaval e entre outras).
Nossa metodologia usa exercícios adaptados que possibilitam adequar suas necessidades físicas e emocionais, na busca de uma autonomia e participação ativa nas atividades com criatividade e muita ludicidade.
Jogos Teatrais

Jogos Teatrais

ARTES
É um encontro de possibilidades para os participantes, explorarem com liberdade técnicas de Teatro num espaço de constantes questionamentos para encorajar a experimentação e a criação de um vocabulário corporal e emocional com suas histórias reais e imaginárias.
Essas atividades terão como objetivo desenvolver a expressão e a comunicação do participante, despertando sua autonomia e o senso crítico para entender a Arte.
Hidroginástica

Hidroginástica

ESPORTE
A hidroginástica é uma atividade de baixo impacto articular, sedo recomendada para pessoas que necessitam fazer um exercício com baixo risco de lesões e com um alto gasto calórico.
Muitos são os benefícios que temos com a prática regular e bem orientada. A hidroginástica melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório, aumenta circulação, resistência e força muscular, mobilidade articular, fortalece inúmeras musculaturas e pode ser praticada em grupo, promove socialização e diversão.
Ginástica na cadeira

Ginástica na cadeira

SAÚDE
Essa atividade tem como ênfase a elaboração de sequências de exercícios específicos (treinos) para suas necessidades. O participante desenvolverá suas habilidades motoras e funcionais do dia a dia. Tem como objetivo desenvolver aspectos como: força, flexibilidade, alongamento e tônus muscular se utilizando de materiais da vida diária como por exemplo uma cadeira, um cabo de vassoura e entre outros objetos.
Conheça seus direitos

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Programação – Próximos eventos

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OPINIÕES

Veja o que dizem nossos participantes!
Quando assumi a presidência do Caixeiros, criei a vice-presidência de responsabilidade social, tendo por um dos seus objetivos desenvolver um trabalho voltado para as pessoas com mais de 60 anos. Por uma feliz coincidência, as "meninas da Motiva-Ação" também tinham ideia de fazer um programa para o mesmo público.
Como se diz na gíria, juntou a fome com a vontade de comer e assim nasceu o Programa 60+.
Fico feliz por ter iniciado, na minha gestão, esse que será um dos maiores e melhores programas voltados para a turma do 60+, na qual eu me incluo.
Luiz Afonso Alencastre Escosteguy

Luiz Afonso Alencastre Escosteguy

Presidente do Clube Caixeiros Viajantes

Queremos contar a você como surgiu a ideia desse projeto. Na verdade ele nasceu há 17 anos atrás quando nós, (Lisandra Dineh e Giana da Silva), recém formadas e com muita vontade de trabalhar juntas, elaboramos um projeto voltado especificamente para o público a partir de 60 anos.
Saímos então com um projeto embaixo dos braços para ser apresentado nos clubes de Porto Alegre. Na ocasião, o Clube Caixeiros Viajantes nos abriram as portas para apresentarmos nosso projeto.
Na época o Presidente e Gerente Administrativo verificaram também uma experiência no Curriculum para o público infantil com colônia de férias. Surgiu então uma contraproposta para iniciarmos com as crianças.
Com o passar dos anos, e com a diretoria atual resgatamos esse sonho em conjunto e hoje, ele torna-se realidade.
Estamos muito felizes com a parceria que temos com o Clube Caixeiros Viajantes e temos a certeza de que esse novo Programa 60+ terá muito sucesso.
Nossa mensagem é: Nunca desistam dos seus sonhos, não importe o tempo que levará, um dia ele se tornam realidade!
Lisandra Dinech e Giana da Silva

Lisandra Dinech e Giana da Silva

Sócias Diretoras da Equipe Motiva-Ação

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